IGIENEQUOTIDIANA.COM PARLIAMO DI… IGIENE INDISPENSABILE PER OGNI ETA’

IGIENEQUOTIDIANA: L’igiene quotidiana in senso lato non significa solo lavarsi.  Significa praticare quelle norme psico fisiche e alimentari che da sempre si sono dimostrate utili per vivere la propria quotidianità in serenità e salute. È noto ed evidente che l’attività psichica relazionale, l’ambiente, le abluzioni e lo stile di vita (alimentazione, attività fisica, il sonno) sono gli elementi che condizionano lo stato di benessere attraverso il sistema immunoendocrino . Il blog Igienequotidiana è un’esperienza nuova, che spero si possa costruire insieme partendo dall’esperienza personale trascorsa negli stabulari, laboratori, ospedale e in tante ore di studio. Dovrebbe poter divenire il punto d’incontro per poter scegliere in modo dinamico quali siano i migliori comportamenti e trattamenti da intraprendere e mantenere nella nostra quotidianità per vivere bene.

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